6 regalos para el día del padre que mejoren su salud

Cada vez estamos más concienciados de la necesidad de llevar un modo de vida sano. Por eso queremos recomendarte 6 regalos para el día del padre que mejoren su salud, porque cualquier excusa es buena para cuidarse.

Sigue leyendo, y te ayudamos a inspirarte para que puedas devolverle un poco de todo ese cariño que siempre te ha dado y le ayudes a cuidarse tanto por dentro como por fuera.

Regalos saludables para tu padre sea deportista o no

Como sabes, en Cool Bottles estamos muy comprometidos con el bienestar. Por eso creemos que una forma muy original de sorprender a nuestros padres es la de enfocarlos hacia una vida más saludable.

Y ojo, porque este tipo de regalos no tienen por qué ser aburridos o meramente funcionales. Con un poco de imaginación puedes hacer que no solo le alegres el día, sino que contribuyas a que defina una rutina más sana.

Raqueta de pádel

Si a tu padre le gusta el deporte o quieres animarle a mantenerse activo, una raqueta de pádel puede ser el regalo perfecto. Es un deporte que combina ejercicio cardiovascular con diversión y además, es ideal para socializar mientras te lo pasas bien.

Además, es una actividad de bajo impacto en comparación con otros deportes como el running, lo que lo hace ideal para todas las edades. Asegúrate de elegir una raqueta de calidad, adaptada a su nivel de juego, y completa el regalo con unas pelotas o una bolsa de deportes.

Botellas de Cool Bottles

La hidratación es clave para la salud, y con una botella reutilizable como las de Cool Bottles, tu padre podrá llevar siempre consigo agua fresca y reducir el uso de plásticos. 

Nuestras botellas de acero no solo son bonitas y sostenibles, sino que también mantienen las bebidas frías durante 36 horas y calientes hasta 18. Además, hay una gran variedad de diseños para que puedas elegir el que mejor encaje con su estilo. 

Entrenador personal

Si tu padre quiere mejorar su forma física pero no sabe por dónde empezar, un entrenador personal puede ser el empujón que necesita. Si le regalas sesiones individuales, o en grupos reducidos, con un profesional le ayudará a entrenar de manera eficiente, adaptando los ejercicios a sus necesidades.

No importa ni su edad, ni su estado físico ni el objetivo que busque, porque hay opciones para todos los gustos. 

Además, aquí no hay excusas. Puedes optar por sesiones presenciales o entrenamientos online, para que pueda ejercitarse desde casa o en el gimnasio, sin que el tiempo sea un problema.

Por cierto, conoce las mejores botellas para ir al gimnasio. 

Suscripción a una app de meditación

Pero como seguro sabrás, el bienestar no solo depende del ejercicio físico, sino también del equilibrio mental. Por eso, una suscripción a una app de meditación puede ser un regalo perfecto para ayudar a tu padre a reducir el estrés, mejorar su concentración y dormir mejor. 

Hay aplicaciones tan cool como nuestras botellas. Por ejemplo, Calm, Headspace o Petit Bambou ofrecen sesiones guiadas de mindfulness, respiración y relajación, perfectas para cualquier nivel y que permiten ponerlas en práctica en cualquier lugar. 

Reloj inteligente

Otra opción es un reloj inteligente, ya que puede convertirse en el vigilante perfecto para que tu padre lleve un estilo de vida más saludable. Muchos de ellos incluyen funciones como monitorización del ritmo cardíaco, medición del sueño, contador de pasos o incluso medición del estrés.

También suelen incluir recordatorios para moverse, lo que puede ser útil si el tuyo es de los que se pasan horas en el sofá o frente al ordenador.

Zapatillas deportivas

Y terminamos con un win to win. Unas buenas zapatillas son imprescindibles para cualquier actividad física, ya sea caminar, correr o entrenar en el gimnasio. Además, si te curras la elección del modelo, seguro que conseguirás sacarle una sonrisa. 

Prioriza las que tengan buena amortiguación, ya que ayudará a que tu padre no tenga lesiones o pueda pasar más tiempo haciendo ejercicio. Y si, por ejemplo, es un amante del running, unas zapatillas específicas para el terreno en el que corre habitualmente será un acierto total.

Ahora solo se trata de elegir la propuesta que más te guste. Si te decantas por nuestras botellas, solo tienes que echar un vistazo a nuestras colecciones y decidir qué estilo encaja mejor con el suyo. 

Pero recuerda, no solo se trata de hacer un buen regalo para el día del padre, sino de mostrarle ese agradecimiento que tienes guardado para él. Si eso lo tienes en mente, elijas lo que elijas será un acierto.